第188章
动开了才不会受伤。” 虞轻舟立刻打开投影,这种新手小白视频,原本是他为了姜芷准备的。 因为新婚燕尔那段时间,姜芷和他形影不离,字面意思,恨不得上厕所都一起跟着。 他健身的时候,她也总跟过来,嫌弃跑步机太单调,虞轻舟就为她找了好多视频,让她跟着做。 当然视频一个都没看完,他俩往往就开始打啵了,腻歪得不行。 直到后面有了孩子,两人虽然感情依然很好,但终于不再那么腻乎了,姜芷才退出健身房,他准备的视频也全都等着吃灰,没想到今天终于重见天日了。 姜芷不怎么爱运动,因此虞轻舟找的视频都比较轻松,热身也很简单。 老爷子做完一套五分钟的舒缓操之后,自信心重回,他又觉得自己可以了。 他提溜着儿子,信心百倍的在各种器械上打转,每一个都试试。 引体向上,跳上去抓住栏杆,完美,动作轻盈,感觉浑身充满了力量,这双手抓得更紧了,用力起! 起,你踏马倒是起啊!遗憾失败。 可能这个动作太难了,换一个。 “没事,换一个,双臂屈伸。您只用手臂撑着铁杆就行。” 虞轻舟做了个示范,看起来很简单,这回铁杆不再那么高了,而是在小腹附近,只用撑在杆子上,双脚离地,保持不动就行,既能锻炼腹部,还能塑造胸部。 看着小儿子那轻轻松松的样子,虞老头不由冷哼一声,拽什么拽,老子也行。 双手抓住铁杆,双臂用力撑住,不到三秒钟开始抖,微微抖动,大幅度抖动,剧烈抖动。 再到最后,双脚落地。 虞慎年:“……” 虞轻舟:“……” “没关系,一开始总是艰难的,您练几天就行了,或者换一个再简单一点的也行。” 其实这个动作也不算难,但他怕老爷子老胳膊老腿的,再把胳膊给撑折了,他可赔不起。 人年纪大了,骨头就变脆了,而且他家老爷子似乎比别家的大爷更脆,在同一个月里,能把脖子扭了,还把腰扭了,简直神奇。 “行了,你别管我,我自己练。”老爷子有些挂不住脸,像是挥苍蝇一般把他撵走。 虞轻舟打开了跑步机,但是视线仍然落在他身上,实在是不放心。 就见老爷子双手双脚撑在地上,显然是想要做俯卧撑了。 第一个还不错,动作也挺标准的,结果第三个就开始塌腰了,屁股撅上天才勉强起来,等做到第五个,直接趴地上没起来。 虞轻舟撇开头去,真的没眼看。 他的老父亲身体力行的向他证明了,什么是越努力越心酸。 “爸,差不多可以了,第一天悠着点,免得肌肉酸痛。” “不行,我还能练!” “我觉得您练得不错,这个运动量完全足够了。” “我知道自己量在哪儿,还没到呢!” 他俩一个劝一个逞能,活脱脱是朋友和醉鬼的对话。 别人让醉鬼别喝了,醉鬼说这才哪儿到哪儿,我海量。 很有那味儿了。 这位自认运动海量的老爷子,最后是被虞轻舟胳膊出健身房的。 “爸,您老这腰刚好,不急在一时,这时候拼命做什么?反而容易受伤?” 虞轻舟实在没忍住,稍微打听了一句。 没想到他这话音刚落,老爷子就跟竹筒倒豆子似的,对着他大倒苦水:“那还不是怨你媳妇。我要是再不锻炼,她就把你妈给带坏了!” “啊,这不可能,你再借小芷十个胆子,她也不敢带坏我妈啊。再说刘女士英明神武,女中豪杰,她自己要是不愿意坏,谁能迷惑得了她。”虞轻舟那是完全不相信。 “姜芷说要带你妈喝酒泡吧点小帅哥,我不信你一点危机都没有!” 虞轻舟摇头,语气平静:“没危机感啊,小帅哥能有我这体魄?小芷爱死了我的皮囊,怎么可能舍弃我这个山珍海味去吃清粥小菜,只有那些实力不济的男人,才觉得自己不行,充满了老婆跟人跑了的危机感。” 他脸色都没变,显然是真的不害怕。 笑话,对这点他还是有信心的。 不过等他说完之后,忽然觉得这话好像不中听,针对性非常强了。 “你直接报我身份证号呗。”虞慎年阴测测的道。 虞轻舟轻咳了一声,十分尴尬,完蛋犊子,最近经常和老婆斗嘴,回到家就不自觉变成这样了,连他的老父亲都被伤害到了。 “爸,我不是说你啊,真不是你。您身体倍儿棒,吃嘛嘛香,刚刚在健身房里,我都被你的英姿给震慑到了。” 他连忙解释,越解释越心酸。 “兔崽子,老子抽不死你!”虞慎年当下抬起手就对准他挥过去。 “爸,别打脸。”他敏捷的躲避,生怕自己的俊脸遭到攻击:“小芷挺喜欢我这张脸的。” 他这话一出,老爷子脸色更黑了,啥意思?讽刺他老脸像风干的树皮! “我拐杖呢?” 29. 029 准备开战 办事。 虞慎年四处找攻击的武器, 别看老爷子刚刚在健身房里累得跟死狗一样,但是揍起儿子来,那是毫不手软, 甚至还觉得浑身充满了力量。 “翅膀硬了,敢瞧不起老子。老子再年老色衰,也能打得你哭爹喊娘!” “我让你躲, 你敢躲!” 虞轻舟苦不堪言, 他明明可以很灵活的避开, 但是虞老头拽着他的衣服, 他怕跑得太厉害,再把亲爹刮倒了。 再说老人家年纪大了, 万一光顾着追儿子打还打不到, 心里着急, 血压升高,再抽抽过去,那他可真成了不肖子孙。 “爸,爸, 您轻点!” “我错了我错了,回去之后我就狠狠地教训姜芷, 怎么给人当儿媳的,竟然要把婆婆带去泡吧!” 他一路求饶, 并且再三保证, 绝对不会让姜芷带坏亲妈, 老爷子才颤颤巍巍的松了手。 等情绪平静之后, 忽然胳膊和腿的酸痛感再次涌上来。 显然刚刚打儿子,全靠一股意志力,现在火气消了, 腰酸背痛的感觉又都来了。 “嘀咕什么呢,还不赶紧把我扶着!没点眼力见儿。” 虞轻舟将运动服整理好,他就觉得老爷子今晚绝对看他不爽,差点把运动服都给撕了。 得,既挨了打,还要凑过去扶着他,这儿子当得跟当孙子似的。 “行了,你回去吧。” 快到老两口卧室的时候,虞慎年挥开他的手,显然不需要儿子搀扶了,还轻咳了一声,抬头挺胸,一副精神十足的模样,看起来腰不酸腿也不疼了。 “就这几步路了,我扶您回去呗。” “不用。” “真不用?您腿不疼了?”虞轻舟还是不相信他。 老爷子现在反而比年轻时候更要面子了,特别是在不服老这一块儿。 “老子说了不用,你今天怎么这么气人!”虞慎年冷眼一扫。 “得嘞,那我走了。” “等等。”虞老头叫住他,似乎有些难以启齿,沉默片刻后才斟酌着道:“别忘了答应我的事儿,看好你媳妇。” “一定,请君共勉。” 虞轻舟甩下这句话,就大步离开。 倒是虞慎年琢磨了一秒,才回过味儿来:“小兔崽子,你说什么呢?我要是能看住你妈,还叫你管你媳妇干嘛。共勉你个头,没大没小。” 可惜老爷子的老虎发威,虞轻舟并没有听到,他已经溜进卧室。 倒是面前的卧室门打开了,刘媛皱着眉头看他,冲他扬了扬下巴,显然让他进屋。 “大晚上的,你在走廊喊什么,把孩子吵醒了怎么办?” “我训儿子呢,轻舟最近不听话。” “小芷在家的时候,不准训轻舟,再吓到她。小儿媳本来就胆子小。” 虞慎年:“……” 得,他算是发现了,如今在老伴儿的心里,小儿媳排第一。 姜芷简直是世上第一无助脆弱小可怜儿,需要精心呵护,捧在手心里都怕飞了,连虞轻舟都跟着沾光。 虞轻舟推门进来的时候,就看见姜芷站在全身镜前,身上穿着全套礼服,脸上还是整妆,整个人容光焕发。 他微微一愣,下意识地开口询问:“你半夜有party?” “没有。”姜芷只顾着欣赏镜子里的自己,根本没抬眼看
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